Lo Studio di Psicoterapia Cognitiva nasce dalla convinzione che la collaborazione e la condivisione portino ad un arricchimento personale e professionale.

La dott.ssa Giorgia Geretti lavora nell’ottica teorico-metodologica della Psicoterapia Cognitivo Comportamentale e riceve presso gli studi professionali di Udine e Quinto di Treviso.
Nel lavoro con i pazienti si impegna a costruire una solida alleanza con la persona ed, al contempo, ad attivare se necessario una rete di supporto allargata, tramite un lavoro di rete con colleghi psicologi, psicoterapeuti, medici psichiatri ed altri professionisti sanitari.

Psicologo, Psicoterapeuta, Psichiatra: qual è la differenza?

Una persona può decidere di rivolgersi ad uno psicologo quando vuole conoscere o approfondire qualcosa in più su di sé ma anche quando si trova in un momento di difficoltà o di sofferenza interna e non riesce a trovare le giuste strategie per risollevarsi.

Gli psicologi abilitati sono iscritti all’Albo, consultabile online sul sito del Consiglio Nazionale Ordine Psicologi (https://www.psy.it/).

Lo psicologo, tramite strumenti conoscitivi e di intervento, si occupa di prevenzione, diagnosi, abilitazione-riabilitazione e di sostegno rivolti alla persona, al gruppo, agli organismi sociali e alle comunità. Può dedicarsi inoltre ad attività di sperimentazione, ricerca e didattica (Legge 56/89, art.1). Per ottenere la qualifica come psicologo è necessario conseguire un percorso di studi triennale e magistrale presso una facoltà di Psicologia e l’abilitazione tramite un esame finale.

Lo psicoterapeuta è uno psicologo o un medico che ha intrapreso un ulteriore percorso di formazione, della durata di 4 anni, presso una Scuola di Specializzazione riconosciuta dal MIUR ai sensi del DPR n.162 del 10/03/1982. La psicoterapia è una disciplina che permette di offrire un percorso non solo di sostegno ma anche di cura rivolta alla persona che presenta una psicopatologia (Legge 56/89, art. 3).

Lo psichiatra è un medico laureato in Medicina e Chirurgia con specializzazione in Psichiatria. Nella pratica clinica può fare diagnosi mediche e psichiatriche, prescrivere analisi ed esami, prescrivere farmaci e svolgere colloqui psicoterapeutici. La Legge italiana consente agli psichiatri di avere il titolo di psicoterapeuta su semplice richiesta all’Ordine professionale, ma molti di essi frequentano comunque una Scuola di specializzazione in psicoterapia.

La Terapia Cognitivo-Comportamentale

Tutti gli interventi nella sfera della psicologia seguono principi derivati da teorie e tecniche validate scientificamente che, come per ogni percorso di cura, vanno adattate sulla storia di sofferenza del singolo individuo.

La Terapia Cognitivo-Comportamentale (Cognitive-Behavioural Therapy, CBT) è considerata a livello internazionale uno dei modelli più affidabili ed efficaci per la comprensione ed il trattamento dei disturbi psicopatologici ed è indicata come trattamento d’elezione evidence-based (ovvero basato su prove scientifiche di efficacia) per alcuni di essi.

L’approccio cognitivo comportamentale fonda la sua teoria e le sue tecniche sulla base della relazione esistente tra emozioni, pensieri e comportamenti. Secondo questa relazione non sarebbero gli eventi a creare e mantenere i problemi psicologici, emotivi e di comportamento delle persone, ma questi verrebbero invece determinati e mantenuti dalle costruzioni cognitive dell’individuo, ovvero dai suoi pensieri.

In questo quadro paziente e terapeuta lavorano insieme con l’obiettivo di sviluppare strategie finalizzate alla riduzione dei sintomi, alla modificazione dei meccanismi che li mantengono e alla scoperta delle vulnerabilità personali che permettono di dare una cornice a quanto accade nella vita del singolo.